Мастерская психологического здоровья – проект Росинки!
В течении жизни у нас накапливаются всевозможные вопросы и ситуации, которые могут мешать нам жить, развиваться и получать удовольствие от повседневных вещей.
Мы ищем ответы, но зачастую запутываемся еще больше в потоке многочисленной информации, самооценка рушится и кажется, что жизнь теряет смысл.
Самостоятельно справиться с такой проблемой очень сложно. Но что же делать в этом случае?
Мастерская психологического здоровья это:
- мастерская по преобразованию своей жизни, решению психологических проблем;
- современные методы психологической коррекции и консультирование в случаях жизненных проблем;
- работа с профессионалами в области психологии, медицины, социологии.
Мастерская психологического здоровья это:
- групповые встречи, во время которых вы можете освоить практические навыки и приемы по улучшению своей жизни, изменить привычные сценарии поведения, решить насущные проблемы;
- тренинги, где вам предложат проделать те или иные упражнения, ориентированные на развитие или демонстрацию психологических качеств или навыков. Вас научат эффективному поведению в различных ситуациях общения. Умения и навыки, сформированные в искусственно созданных и «безопасных» условиях психологического тренинга, помогут вам преодолеть трудности в реальной жизни;
- семинары – форма проведения обучающих занятий. Основными принципами являются диалог, обсуждение и спор;
- лекции – где вы получите массу полезной информации по преодолению проблемных состояний;
- трансформационные психологические игры – категория групповых настольных игр, ориентированных на работу с личными запросами участников, и направленная на нахождение оптимальных решений и преодоление личностных кризисов и сложных ситуаций, а также на достижение персональных целей участников;
- т.е. говоря простым языком, трансформационная игра это некоторый микс групповой психотерапии, элементов коучинга и игры, с добавлением концептуальной (иногда мистической или эзотерической) составляющей.
Что вы приобретёте на этих занятиях:
- приобретение навыка и овладение действенными психологическими методиками, которые помогают самостоятельно справляться с житейскими трудностями;
- исцеление психологических травм, разрешение проблем и внутриличностных конфликтов;
- научиться гармонизировать собственные состояния и отношения;
- расширение границ в стремлении к той жизни, которая будет вас удовлетворять;
- получение нового опыта и собственного навыка изменения себя;
- раскроете свой потенциал и соприкоснётесь с ресурсными состояниями, которые обычно оказывается невостребованными;
- создадите для себя непрерывный процесс со-творения
Мастерская психологического здоровья это формат групповых встреч, во время которых вы можете освоить практические навыки и приемы по улучшению своей жизни, изменить привычные сценарии поведения, решить насущные проблемы.
Наши пcихологи:
Татьяна Пименова
Елена Журавлева